Mara Lena von Matthey
Was mich ausmacht: bringe Feinfühligkeit und emotionale Intelligenz mit, bin lernbegeistert, insgesamt begeisterungsfähig, humanistisch geprägt, klar und strukturiert, offen, kreativ, ideenreich, sanft und stark, aufgeweckt, vielseitig, resilient, humorvoll, verheiratet, Mama von Zweien plus Patchworkkind.
Ich mag: gute Gespräche, Bedürfnisorientierung, Struktur, Fokus, Herzlichkeit, Reisen, Natur, Sport, Stille, Meditation, Auszeiten, Milde, Perspektivenvielfalt, Inspiration, Sauna, Beziehungsarbeit.
Schwächen: Überforderung und Überreizung bei „zu viel gleichzeitig“, Chaos im Kopf einer Hochsensiblen
Schwerpunkte: guter Selbstkontakt, Affärenaufarbeitung, Beziehungsöffnung (alternative Beziehungsmodelle), Kommunikationsprobleme, Hochsensibilität
Erfahrung: Ich habe (seit 2022) bereits über hundert Paare und über 20 Einzelpersonen beraten und in mehr Zufriedenheit, Vertrauen und neue Wege geführt.
Erst spät kam ich darauf, Proven Expert zu nutzen, Erfahrungsberichte findest du hier: https://www.provenexpert.com/de-de/mara-lena-von-matthey/
Meine 5 wichtigsten Grundwerte:
Integrität, Sinn, Entwicklung, Gemeinschaft, Vertrauen
Meine Arbeitsweise
Die Leiter zur Zufriedenheit – wie ich mit Dir und Euch arbeite:
Als zertifizierte Couple Care Coachin arbeite ich auf Grundlage der Couple Care Methode©.
Diese erstreckt sich über drei Bereiche:
Der Bereich der (so notwendigen!) Konfliktkompetenz als Fundament, den der allgemeinen Beziehungskompetenz- inklusive der oft vernachlässigten Beziehung zu sich selbst – und dem der letztendlichen Befähigung zur erfolgreichen, bewussten „Gestaltungskompetenz“, der gemeinsame Träume und Perspektiven sowie (verborgene) eigene Wünsche etc. beinhalten kann.
Lebensheldin + Mentorin
„Leben ist das, was passiert, während Du dabei bist, andere Pläne zu machen“ (John Lennon).
Eine schockierende Diagnose zog mir im Herbst 2023 für einen Moment meines Lebens plötzlich den Boden unter den Füßen weg. Ungläubigkeit. Frage nach dem Warum. Passierte das nicht nur im Film? Oder anderen? Doch das Vertrauen und mein innerer Kompass waren da. Ruhe, Zeit kehrten ein. Die Akzeptanz und die Entscheidung, mich hinzugeben folgten. Damit habe ich ein darin verborgenes „Geschenk“ Stück für Stück ausgepackt: echte, tiefe Selbstliebe, weniger Selbstoptimierung. Bewusstsein für das Wesentliche, meine persönlichen Werte prüfen, kennen und leben.
Nach erfolgreicher Therapie sehe ich mich heute einmal mehr als „Lebensheldin“. Unsere Endlichkeit dient als liebevolle „Wächterin“ und „Mutmacherin“ für gute und bewusste (Lebens-)Entscheidungen, ich will mein Leben in vollen Zügen leben und immer wieder nach Stimmigkeit und Werten ausrichten. Und dahin bringe ich euch, wenn ihr diese Entscheidung für euch trefft!
Du kannst anderen nur so tief begegnen, wie du dir selbst begegnen kannst. Irgendwo bin ich mal an diesem Satz hängen geblieben und habe ihn verinnerlicht. Empathie ist meine Gabe.
Seit 2026 darf ich 1x im Monat in Berlin-Kreuzberg ehrenamtlich eine Sisterhood leiten: Für Frauen mit und nach Brustkrebs bzw. Mitbetroffene, darüber hinaus für alle Frauen, die Lust auf Verbundenheit und Unterstützung haben, finden hier eine „Krafttankstelle“. Wir richten uns gemeinsam aus, nehmen uns Raum, uns gut zu spüren, feiern das Leben und die stetige (Neu-)Ausrichtung. Es gibt je ein Monatsthema mit Meditation, wertvollen Impulsen und anschließendem Austausch- warmherzig, inspirierend, kurzweilig. Und natürlich: strukturiert. Ein paar freie Plätze gibt es noch!
#lebensheldin
#sisterhood